Как правильно выбрать обувь для танцев?

Как правильно выбрать обувь для танцев? Такой вопрос очень часто задают новички, недавно начавшие заниматься бальными танцами. Ну что же давайте рассмотрим некоторые нюансы, которые необходимо учитывать при выборе танцевальной обуви.

На сегодняшний день существует множество танцевальных стилей. Независимо от того, какой тип танца вы выбрали, самое главное — правильно выбрать гардероб для этого танцевального стиля в целях предотвращения травм и улучшения танцевальных навыков. Первая часть гардероба танцоров – танцевальная обувь. Эта специально разработанная обувь изготавливается для поддержки и защиты ноги во время занятий и выступлений. Тем не менее, каждый тип танца имеет различные требования к обуви.

Как правильно выбрать обувь для танцев

Выбор танцевальной обуви не так прост, как выбор обычной уличной. Когда дело доходит до того, чтобы выбрать пару танцевальных туфлей, сразу возникает множество вопросов. Почему для танцев нужна специальная обувь? Где такую приобрести? Какую обувь покупать, ориентируясь на вид танца? Как правильно ухаживать за танцевальной обувью, чтобы она прослужила подольше? На все эти вопросы мы постараемся ответить в данной статье.

Подбираем обувь по типу танца

Бальный танец

Бальные туфли подходят для европейского типа танцев и латиноамериканского. Туфли для европейских танцев имеют стальной стержень, замшевый или кожаный верх, пряжки для закрепления обуви на ноге и дополнительные стельки для амортизации и комфорта. Для женщин каблук таких туфлей 5-8 см, обязательный накаблучник. Обувь для латиноамериканских танцев может быть с открытым носком (5-8 см высотой каблуком для женщин и 4-5 см для мужчин, чтобы перенести вес танцора на пальцы и обеспечить максимальную горизонтальную гибкость). Такие туфли зачастую тоже оснащены пряжками для большей устойчивости. Для обоих видов обязательна замшевая мягкая подошва.

Как правильно выбрать обувь для танцев

Джаз

Джазовую обувь используют и для таких танцев, как рок-н-род, хип-хоп, аэробика и акробатический танец. Они могут быть на высоком или низком каблуке, открытыми босоножками или мягкими ботинками на шнурках. Часто джазовые туфли имеют раздвоенную подошву для легкости изгиба стопы. Некоторые имеют резиновую подошву для дополнительного сцепления с полом. Танго Обувь держится на шнуровке или ремешках. Высота каблука – от 6 до 10 см. Обувь для этого танца должна быть максимально удобной и плотно прилегать к ноге. Может быть с открытым носком.

Как правильно выбрать обувь для танцев

Восточные танцы

Восточные танцы или танец живота, в основном, исполняется без обуви. Но можно также использовать чешки или балетки, как в балетных танцах. Такую обувь можно украшать вышивкой, бисером, стразами или другими декоративными изделиями.

Что следует помнить при покупке танцевальной обуви?

  • Первое, что вы должны проверить при покупке обуви, это её гибкость. Многие танцевальные движения предусматривают стойку на пальцах. И если обувь окажется слишком жесткой, сделать это будет сложно. Способ проверить это – попытаться согнуть пальцем носок туфли.
  • Танцпол – не место, где учатся ходить на высоких каблуках. Покупайте туфли с минимально допустимой высотой каблука, чтобы они были для вас максимально удобными.
  • Имейте в виду, что ваша танцевальная обувь будет растягиваться. Если вы покупаете удобные туфли сегодня, то в прошествии пары недель они станут более свободными, а танцевать в обуви, которая слетает с ноги, очень неудобно и чревато последствиями.
  • Но при этом, выбирая обувь, имейте в виду, что любое заметное давление, трение или общий дискомфорт станет только увеличиваться, даже через несколько минут занятия танцами. Поэтому покупайте обувь, которая плотно прилегает к ноге, но без избыточного давления.
  • Чтобы проверить обувь при покупке в магазине, сделайте несколько шагов (вперед, назад, в сторону) и убедитесь, что туфли удобны, стабильны и не приведут к волдырям и ранам.
  • Если ваши танцевальные туфли сделаны из замши, рекомендуем вам сразу же приобрести щетку для замши и чистить их каждый раз после выступлений и репетиций. Потому что если такая обувь остается надолго без чистки, замша уплотняется и полируется, создавая очень гладкую и скользкую поверхность. Регулярная чистка поможет вам поддерживать замшу в новом состоянии дольше.
  • Женщинам следует приобретать обувь с ремешками, которые закрепят туфли на ноге и обеспечат дополнительную стабильность. При этом ремешок должен быть не менее 8 мм шириной, чтобы не врезался в кожу.
  • Открытые пальцы и пятки на туфлях, конечно, предоставляют больше воздуха ногам, и этим создают дополнительный комфорт. Но если вы ищете самую высокую степень поддержки и защиты, выбирайте закрытую обувь.
  • Что касается цвета туфлей: черный цвет – более универсальный и подойдет ко всем стилям танца. Телесные туфли, как известно, визуально удлиняют ногу.
  • Вы не должны носить танцевальную обувь нигде, кроме танцпола – это предотвратит её загрязнение и увлажнение.
  • Имейте в виду, что танцевальные туфли изнашиваются быстрее, чем обычные. Поэтому нужно регулярно их менять, чтобы избежать травм.

Как правильно выбрать обувь для танцев

Можно ли танцевать в обычной уличной обуви?

Танцевать в обычной обуви в большинстве танц-классов не запрещено, но в ней вам будет намного трудней исполнять различные танцевальные па, чем в специальной. Это происходит потому, что обычная обувь не такая мягкая, как танцевальная, и в ней вы не сможете правильно выполнить много движений.

Самая большая разница между обычной обувью и танцевальной заключается в подошве. Подошва специальной обуви для танца выполнена либо из кожи, либо замши, что обеспечивает нужное взаимодействие с полом. Поэтому вы будете достаточно легко двигаться, но не будете скользить и падать. Кожаные подошвы пользуются популярностью у танцоров свинга, а замшевые – у латинских танцоров. Потому что кожаная обувь скользит по танцполу сильнее, чем замшевая.

К тому же танцевальная обувь обычно имеет дополнительную стельку, чтобы поглощать влагу, и это обеспечит вам больший комфорт. И хотя некоторые обычные туфли могут быть удобными и стильными, они легко могут привести к травме. Непрактичные подошвы часто приводят к травмам. Ну и, некоторые танцевальные студии устанавливают для занятий специальные дорогие полы, по которым не позволят ступать ни в чем другом, кроме чистой танцевальной обуви, которую вы не носите на улице.

Какая должна быть высота каблука для танцев?

Для детей: для мальчиков допустимая высота каблука 2-2,5 см; для девочек – 3-3,5 см.

Для женщин: Женщинам, которые не привыкли носить каблуки в повседневной жизни, лучше обойтись наиболее низким каблуком. При этом, чем толще каблук, тем удобнее вам будет. (Короткие и толстые каблуки называются кубинскими). Самое главное, носить обувь, которая является удобной и стабильной. В некоторых танцевальных стилях допускаются низкие платформенные каблуки. Высота каблука должна быть: для латиноамериканских танцев — не больше, чем 8 см; для европейских – 5,7 см. Как правильно выбрать обувь для танцев

Для мужчин: Каблуки для мужчин в танцах нужны, чтобы помочь при движениях бедрами. Допустимая высота каблука для латиноамериканских танцев 4 см, для европейских – 2,5 см.

Если партнер по танцам значительно выше ростом, нужно ли женщине покупать танцевальную обувь на высоком каблуке?

Определенно нет. Не покупайте туфли с каблуками, которые будут выше, чем вам нужно, чтобы удобно и легко двигаться. Купив высокие каблуки, вы добавите в росте всего лишь несколько сантиметров, но при этом утратите качество своего исполнения.

По материалам сайта: dansezza.ru

Оставить ответ